- التغيير الأسرع: قصر النظر يتطور بسرعة بين 10 و18 سنة
- خياران: النظارة اليومية + نظارة الرياضة، أو العدسات اللاصقة
- المواد: Polycarbonate للرياضة، Acetate أو تيتانيوم للمدرسة
- العدسات اللاصقة: تُناقش مع طبيب العيون حسب نضج المراهق وقدرته على العناية بها
التغيرات البصرية عند المراهقين
قصر النظر يتطور بسرعة خلال سنوات المراهقة بسبب نمو العين. من المهم:
- الفحص السنوي لتتبع التغيرات في الوصفة
- تجديد النظارة فوراً عند أي تدهور ملحوظ
- الانتظار حتى تستقر الوصفة قبل النظر في تصحيح الليزر (بعد 18-20 سنة)
نظارات الرياضة للمراهقين
الرياضة ترمي النظارة أحياناً وتُحطمها. الحل الأذكى:
- نظارة رياضية خاصة: إطار بلاستيكي متين بمرونة عالية، عدسات Polycarbonate المقاومة للصدمات
- العدسات اللاصقة: قد تكون خياراً للتصحيح بعد التقييم، لكنها لا تحمي العين من الإصابة أثناء الرياضة
- عدسات يومية للرياضة: ترتديها يوم التدريب، رمي بلا عناء العناية
في لمتيوي أوبتيك، نوفر نظارات رياضية بإطارات Oakley وإطارات رياضية مرنة مُثبَّتة بشريط مطاطي.
اختيار النظارة التي يُحبها المراهق
المراهق يرتدي ما يُحب. إشراكه في الاختيار ضروري:
- إطارات ماركات عالمية (Ray-Ban، Oakley) للمهتمين بالأناقة
- نظارات بألوان مميزة أو تصاميم جريئة للشخصيات المستقلة
- إطارات خفيفة شبه مخفية لمن يُحرجه المظهر
العدسات اللاصقة خيار تحرري لكثير من المراهقين الذين يُفضلون مظهرهم بدون نظارة.
الشاشات والمراهقون
المراهقون يقضون ساعات أمام الشاشات: مراجعة، ألعاب، تواصل اجتماعي. يبدأ تخفيف التعب بتصحيح مناسب وفترات راحة وتنظيم وقت الشاشات. لا توجد أدلة واضحة على أن مرشح الضوء الأزرق يحسن التعب أو النوم.
اطلع أيضاً: نظاراتنا الطبية • العدسات اللاصقة • علاماتنا التجارية • تواصل معنا
المصادر والمراجع
- منظمة الصحة العالمية — التقرير العالمي عن الرؤية، 2019
- Essilor International — أبحاث ومنتجات
- الأكاديمية الأمريكية لطب العيون
لمتيوي أوبتيك — فاس
العنوان: 6 شارع الالة مريم، إقامة الإمام مالك، 3000 فاس
الهاتف: 05 35 93 25 13
أوقات العمل: الاثنين–السبت، 9ص–7م
