- تعريفه: صعوبة في الرؤية القريبة (وأحياناً البعيدة في الدرجات العالية)
- السبب: قِصَر محور العين أو ضعف انحناء القرنية
- الأعراض الخفية: صداع، إجهاد، أحياناً لا أعراض واضحة
- التصحيح: عدسات موجبة (+) في النظارات أو العدسات اللاصقة
أعراض بعد النظر
بعد النظر أكثر خفاءً من قصر النظر لأن العين الشابة تعوّض جزئياً بمجهودها الذاتي (الإقامة). الأعراض الشائعة:
- صداع خلف العينين أو الجبهة، خاصة بعد القراءة أو العمل على الشاشة
- تعب العينين عند القراءة المطولة
- عدم وضوح الكلمات القريبة أو الحاجة لإبعاد الكتاب
- حساسية للضوء أو ضبابية مؤقتة
- عند الأطفال: الحول الداخلي قد يكون عرَضاً لبعد النظر غير المُعالَج
تصحيح بعد النظر
تُستخدم عدسات موجبة (+Sphère) لتصحيح بعد النظر. في لمتيوي أوبتيك:
- عدسات موجبة أحادية البؤرة: للاستخدام المستمر أو للقراءة
- عدسات تقدمية Essilor Varilux: إذا اقترن بعد النظر بالشيخوخة البصرية
- Crizal: طبقة مضادة للانعكاس ضرورية لتخفيف إجهاد بعد النظر
بعض حالات بعد النظر الخفيف لا تحتاج تصحيحاً عند الشباب، بل يصفها الطبيب فقط عند ظهور أعراض. الطبيب هو من يحدد ذلك.
تعايش بعد النظر مع نمط الحياة الحديث
العمل المطوّل على الشاشات يُجهد عيون من يعانون من بعد النظر بشكل مضاعف. لتخفيف الإجهاد:
- ارتدِ نظارتك بانتظام إذا صرحك الطبيب بذلك
- طبّق قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر لشيء على بُعد 20 قدماً لـ 20 ثانية
- ناقش ملاءمة التصحيح ومسافة العمل مع المختص؛ لا يُضمن أن مرشح الضوء الأزرق سيحسن التعب
اطلع أيضاً: نظاراتنا الطبية • العدسات اللاصقة • علاماتنا التجارية • تواصل معنا
المصادر والمراجع
- منظمة الصحة العالمية (WHO) — التقرير العالمي عن الرؤية، 2019
- الأكاديمية الأمريكية لطب العيون — المعايير العلاجية
- Essilor International — دليل العدسات الطبية
لمتيوي أوبتيك — فاس
العنوان: 6 شارع الالة مريم، إقامة الإمام مالك، 3000 فاس
الهاتف: 05 35 93 25 13
أوقات العمل: الاثنين–السبت، 9ص–7م