- التكيف الطبيعي: 2-7 أيام لمعظم الوصفات
- العدسات التقدمية: أسبوعان في المتوسط
- متى تقلق: إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، اطلب التحقق دون انتظار مهلة ثابتة
- ما تفعله: اتبع إرشادات الاستعمال، وخذ استراحة إذا سببت النظارة صداعاً أو إجهاداً
مرحلة التكيف الطبيعية
خلال الأيام الأولى، قد تُلاحظ:
- قد يظهر شعور خفيف بعدم التوازن أو تغير إدراك المسافات، ويستدعي التحقق إذا استمر أو اشتد
- صداع خفيف في الأيام الأولى
- إحساس بأن الأجسام أكبر أو أصغر مما كانت
- بالنسبة للعدسات التقدمية: صعوبة في استخدام الحاشيتين الجانبيتين
لا تُنسب كل الأعراض تلقائياً إلى التكيف. إذا استمرت الأعراض أو اشتدت، اطلب التحقق؛ وألم العين أو التغير المفاجئ في الرؤية يستدعي تقييماً طبياً عاجلاً.
ما الذي يستدعي العودة؟
- صداع مستمر أو شديد مع ارتداء النظارة
- رؤية غير واضحة بشكل ثابت وليس في البداية فقط
- ألم في العيون أو إجهاد مستمر
- النظارة غير مستقرة على الوجه أو تضغط
- شعور بعدم التوازن بين العينين
نصائح لتسريع التكيف
- ارتدِ النظارة وفق إرشادات البصري، وخذ استراحة إذا سببت صداعاً أو إجهاداً
- لا تتنقل بين نظارتك القديمة والجديدة — هذا يُبطئ التكيف
- ابدأ بالمشي الداخلي ثم الخارجي
- للتقدمية: انظر عبر المنطقة السفلية للقراءة، واستعمل منطقة البعد للمشي؛ اطلب من البصري شرح الوضعية المناسبة
موعد المتابعة الموصى به
في لمتيوي أوبتيك، ننصح بزيارة متابعة خفيفة بعد 10-15 يوماً من الاستلام. نتحقق من ضبط النظارة وراحة الارتداء ونُجري أي تعديلات ضرورية.
اطلع أيضاً: نظاراتنا • علاماتنا • تواصل معنا
المصادر
- Essilor International — دليل العدسات
- منظمة الصحة العالمية — الصحة البصرية 2023
لمتيوي أوبتيك — فاس
العنوان: 6 شارع الالة مريم، إقامة الإمام مالك، 3000 فاس
الهاتف: 05 35 93 25 13
أوقات العمل: الاثنين–السبت، 9ص–7م