استلمت نظارتك — ماذا بعد؟ التكيف مع نظارة جديدة ليس آنياً دائماً. في لمطيوي أوبتيك بفاس، نُرافقك بعد الاستلام لضمان راحتك البصرية الكاملة.
- التكيف الطبيعي: 2-7 أيام لمعظم الوصفات
- العدسات التقدمية: أسبوعان في المتوسط
- متى تقلق: إذا استمر الإزعاج بعد أسبوعين
- ما تفعله: ارتدِ النظارة باستمرار لتسريع التكيف
مرحلة التكيف الطبيعية
خلال الأيام الأولى، قد تُلاحظ:
- شعور خفيف بالدوار أو تشوه المسافات (طبيعي جداً)
- صداع خفيف في الأيام الأولى
- إحساس بأن الأجسام أكبر أو أصغر مما كانت
- بالنسبة للعدسات التقدمية: صعوبة في استخدام الحاشيتين الجانبيتين
هذه كلها طبيعية وتزول مع الاستمرار في الارتداء.
ما الذي يستدعي العودة؟
- استمرار الصداع بعد أسبوع من الارتداء اليومي
- رؤية غير واضحة بشكل ثابت وليس في البداية فقط
- ألم في العيون أو إجهاد مستمر
- النظارة غير مستقرة على الوجه أو تضغط
- شعور بعدم التوازن بين العينين
نصائح لتسريع التكيف
- ارتدِ النظارة طوال اليوم من اليوم الأول — لا تخلعها إلا للنوم
- لا تتنقل بين نظارتك القديمة والجديدة — هذا يُبطئ التكيف
- ابدأ بالمشي الداخلي ثم الخارجي
- للتقدمية: تعلم تحريك الرأس للأسفل للقراءة لا العينين
موعد المتابعة الموصى به
في لمطيوي أوبتيك، ننصح بزيارة متابعة خفيفة بعد 10-15 يوماً من الاستلام. نتحقق من ضبط النظارة وراحة الارتداء ونُجري أي تعديلات ضرورية.
اطلع أيضاً: نظاراتنا • علاماتنا • تواصل معنا
المصادر
- Essilor International — دليل العدسات
- منظمة الصحة العالمية — الصحة البصرية 2023
لمطيوي أوبتيك — فاس
العنوان: 6 شارع الالة مريم، إقامة الإمام مالك، 3000 فاس
الهاتف: 05 35 93 25 13
أوقات العمل: الاثنين–السبت، 9ص–7م